Um anzukommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Diese Meditation unterstützt dich dabei,
aus dem Kopf in den Körper zu sinken
und dich an das zu erinnern, was du bist.
Du kannst sie täglich hören –
morgens zum Start in den Tag,
abends zum Loslassen
oder wenn du dich von dir selbst abgetrennt fühlst.
Mach es dir bequem,
schließe die Augen und
lass dich auf deine ganz persönliche Reise zu dir ein.
Von Herzen,
Ulrike
Wenn du die Meditation gern herunterladen möchtest:
👉 findest du unten den MP3 Link
Und wenn du spürst, dass hinter deiner Unruhe, Erschöpfung oder deinen wiederkehrenden Themen etwas Tieferes liegt, begleite ich dich gerne in einem Seelencoaching oder in meinen Yoga-Angeboten.
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Mehr über meine Arbeit mit Yoga, Breathwork, Hypnose und Seelencoaching findest du auf meiner Website:
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Kurze Impulse und Anregungen findest du auf: