DIENSTAG 10 UHR
Urban Yoga – Mitten im Alltag zwischen Terminen und To-do-Listen – Zeit für Dich.
Komm mit uns auf die Matte und komm ganz bei dir an.
Das ist es, was im Alltag oft fehlt: dieses in sich hineinfühlen, den Körper sanft und auch mal kraftvoll bewegen, den Atem in der Tiefe fließen lassen.
In dieser Stunde verbinden wir all das. Du kannst dich wieder in dir selbst verwurzeln. Du tankst Energie. Und gehst so viel leichter, klarer und aufgerichteter zurück in deine Woche.
Ganz egal, ob du Anfänger:in bist oder schon Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich.
Fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich!
Ort: ab 31. März 2026 im h40 – studio für yoga und tanz, Hoyerswerdaer Strasse 40, in DD Neustadt
Preis: Zehnerkarte €160 – Einzelstunde €20
Krankenkassenzertifizierter Kurs – AOK Gutschein möglich
DONNERSTAG 17.30 UHR
Dieser Kurs ist zur Zeit leider ausgebucht. Nächster Kurs ab April 2026.
Preis: Zehnerkarte €150 – Einzelstunde €20
Ort: Dresden Pieschen
Krankenkassenzertifizierter Kurs – AOK Gutschein möglich
DONNERSTAG 19.15 UHR
Dieser Kurs ist zur Zeit leider ausgebucht. Nächster Kurs ab April 2026.
Preis: Zehnerkarte €150 – Einzelstunde €20
Ort: Dresden Pieschen
Krankenkassenzertifizierter Kurs – AOK Gutschein möglich
1 : 1 YOGA – THERAPIE – SESSION
In einer 1:1 Yoga-Therapie-Session bekommst du individuelle Unterstützung.
Ob du neu beginnen, tiefer eintauchen oder Hindernisse überwinden möchtest – hier bekommst du eine Yogapraxis, die wirklich zu dir passt. Wir erkunden gemeinsam, was dein Körper und dein Alltag gerade brauchen, damit Yoga dich stärkt, trägt und dir Wachstum ermöglicht.
Als Ausbilderin für Yoga-Lehrer:innen und Yogatherapeut:innen greife ich auf einen langjährigen Erfahrungsschatz zurück und unterstütze dich gerne mit meinem Wissen.
Eine 1:1 Session kannst du jederzeit buchen.
Ich freue mich auf dich!